现在正值春季，天气也慢慢变得暖和起来了，人们可能更加会关注于自己的日常饮食，这个时候，由于气候的变化，有的人会很快脱掉厚厚的外套，这样就会很容易遭到细菌的感染，于是就可能会出现一系列身体上面的不适，甚至会出现感冒发烧的现象。而在这个时候，我们就需要更加的主要自己的平时的饮食，合理的进行自己工作生活的安排，从生活中的点点滴滴做起，这样才会更有助于我们的身体健康，在平时的时候，也可以进行适当的运动，这样对于健康也是非常有帮助的，我们生活中，也是千万不要忽视了这点哦！好了，接下来就来看看今天的咨询吧！

实际上，菜肴越普通，就越难产生美味。香干炒肉丝，正宗的经典家常菜，除了厨房小白外，基本上每个人都可以做，但是如何制作这道简单的菜呢？今天对您来说是一个值得推荐的营养餐，供儿童食用：香干炒肉丝。

酱香味道丰富，蒜味鲜美，嫩滑。这种营养菜肴由以下组成：猪瘦肉，卤香干，大蒜苗，姜丝，豆瓣，酱油，淀粉，料酒，糖，盐和其他配料和调味料。

为每个人解释孩子们吃大蒜幼苗有什么好处！大蒜幼苗含有一定量的辛辣元素，具有消化和缓解积食的功能，并具有杀菌和抑菌的功能。

解释孩子们吃香干有什么好处！营养价值很高。含有丰富的蛋白质，而且是完整的蛋白质，很容易被我们吸收。分享这种营养美食的做法：

第一步：洗净瘦肉后，切成细丝，加入料酒，酱油，淀粉均匀地腌制。

第二步：将卤香干洗净，切成细条；洗大蒜苗，斜切；将姜去皮切丝；加热锅，倒入油，加热油，加入生姜炒香。

第三步：加入一匙豆瓣，炒红油；加入切碎的肉，在高温下快速搅拌炒熟，然后倒入芬芳的香干条搅拌均匀，加水，盖好锅，转入中火炖。

第四步：水快干时，加入蒜苗，搅拌均匀，直到蒜苗变软为止。最后，加入糖和盐翻炒，即可食用。

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